Kapan waktu yang tepat minum air mineral??
Pentingnya mengonsumsi air mineral untuk menunjang kebutuhan kulitmu dalam merawat dan menutrisi dari dalam.
Terlebih lagi dengan banyaknya kegiatan membuat kita meremehkan dan jarang mengonsumsi air mineral.
Hal yang terpenting juga adalah bagaimana mindset kita dibentuk agar lebih peduli akan kesehatan diri sendiri.
Ikuti tipsnya yuk, kapan sih waktu yang tepat untuk minum air mineral? 🙂
• Baiknya sempatkan minum 2 gelas air mineral saat bangun tidur karena dapat membantu fungsi organ internal
• 1 gelas jeda 30 menit sebelum makan (pagi, siang, malam) membantu melancarkan pencernaan
• Tahukah kamu? 1 gelas minum air mineral sebelum mandi membantu menurunkan tekanan darah lho!
• Dan untuk membantu mendetoks tubuh mencegah virus dan penyakit sempatkan untuk minum 1 gelas air mineral ya 😉
#Ariboy
Komentar
Posting Komentar